ピックルボールのツーバウンドルール：何をいつバウンドさせる？

ピックルボールのツーバウンドルールとは、レシーブ側がサーブを1回バウンドさせてからリターンし、その後サーブ側もそのリターンを1回バウンドさせてから3打目を打つというルールです。開始時に両サイドで1回ずつ、合計2回の必須バウンドが終われば、どちらのチームもボールをボレーするか、さらにバウンドさせて打つかを選べます。

単純なルールですが、初心者は「同じ側で2回バウンドすること」、キッチンルール、あるいは「4人全員が1回ずつバウンドを待つこと」と混同しがちです。ツーバウンドルールは、そのどれでもありません。

1回のラリーで見るツーバウンドルール

チームAがチームBへサーブする場面を考えてみましょう。

1. サーブ：チームAがサーブします。チームBはサーブを必ずバウンドさせます。
2. リターン：チームBが返球します。チームAはそのリターンを必ずバウンドさせます。
3. 3打目：チームAが、必須バウンドの後にボールを打ちます。
4. その後：どちらのチームも、合法な位置からボレーするか、バウンド後に打つことができます。

このルールはダブルスの4人それぞれではなく、両チームに適用されます。通常の開始手順で必要なのは合計2回のバウンドだけです。

なぜ「ツーバウンドルール」と呼ばれるのか

毎ラリーの開始時に2回の必須バウンドがあるからです。まずサーブがレシーブ側でバウンドし、次にリターンがサーブ側でバウンドします。

USA Pickleballは、このルールの目的をサーブ＆ボレーの優位性をなくし、ラリーを長くすることだと説明しています。戦術面では、サーブ側が通常やや後方から始める理由にもなります。サーブ後のリターンを直接ボレーできないためです。

ツーバウンドルールとダブルバウンドは同じ？

いいえ。名称は似ていますが、意味はほぼ反対です。

用語	意味	合法？
サーブ側とレシーブ側で各１回ずつ必要なバウンド	開始時にレシーブ側で1回、その後サーブ側で1回バウンドする	必須
同じ側で２回バウンドする反則（ダブルバウンド）	返球される前に同じ側でボールが2回バウンドする	通常はフォルト

「ツーバウンドルール違反」と言われる場合、通常はサーブまたはリターンを、必要な最初のバウンド前にボレーしたという意味です。ラリー中に同じ側で2回バウンドした場合は、別のフォルトです。

ピックルボールでサーブをボレーできる？

できません。レシーブ側はサーブを1回バウンドさせてから返球しなければなりません。高くて打ちやすいサーブでも、空中で打てばツーバウンドルール違反です。

サーブには着地点など別の条件もあります。詳しくはサーブルールガイド（日本語）をご覧ください。

サーブ側はリターンをボレーできる？

できません。初心者が特に忘れやすい部分です。レシーバーがサーブをバウンドさせて返球した後、サーブ側もそのリターンをバウンドさせてから3打目を打つ必要があります。

そのため、サーバーがサーブ直後にキッチンラインまで走り込むと問題が起きます。深いリターンが来たとき、前に出すぎていると十分な余裕をもってバウンドさせにくくなります。

いつからボレーできる？

サーブがバウンドして返球され、そのリターンもバウンドした時点で、ツーバウンドの条件は満たされます。それ以降は両チームが次のどちらかを選べます。

• ほかのルール上も合法な位置で、空中のボールをボレーする
• ボールをバウンドさせてグラウンドストロークを打つ

ただし、これでキッチンルールが無効になるわけではありません。ボレーする選手はノンボレーゾーンの制限も守る必要があります。詳しくはキッチンルールガイド（日本語）で説明しています。

３打目の後も相手側でバウンドするまでボレーしてはいけない？

サーブ側が3打目として打つボール、つまりリターンは、サーブ側が打つ前に必ずバウンドしなければなりません。これがツーバウンドルールの2回目の必須バウンドです。

ただし、バウンド後の3打目は、ほかのルールに違反しない限り自由です。必ずドロップにする必要はなく、ボールと戦術に応じてドライブ、ドロップ、ロブなどを選べます。

リターン後のショット選択は、3打目のドロップ対ドライブ（英語）も参考にしてください。

各選手が１回ずつ待つのではなく、両チームのコートで１回ずつバウンドさせる

いいえ。ダブルスでは、開始手順中に各チーム側で1回ずつバウンドすることが条件です。4人それぞれに個別のバウンド義務があるわけではありません。

たとえばレシーバーがサーブのバウンド後に返球し、そのリターンがバウンドした後は、サーブ側のどちらの選手が打ってもかまいません。サーバーのパートナーが後で別のバウンドを待つ必要はありません。

リターンはキッチンより奥へ入れなければならない？

いいえ。サーブのサービスボックス条件をリターンに当てはめないでください。

サーブは正しいサービスコートに入るなど、サーブルールを満たす必要があります。一方、リターンは通常の返球として合法であればよく、ネットを越えてサーブ側のコートへ非常に短く落ちてもかまいません。その場合でも、サーブ側はボールをバウンドさせてから打ちます。

したがって、サーブ側を3打目のために前へ走らせる短いリターンも合法です。

ボールはキッチンの外でバウンドしなければならない？

いいえ。ツーバウンドルールとキッチンルールは、異なる問題を扱います。

ボールはキッチン内でバウンドしてよく、選手もバウンドしたボールを打つためにキッチンへ入れます。キッチンはノンボレーゾーンであり、立入禁止ゾーンではありません。

ツーバウンドの開始手順で重要なのは、必要なボールが打たれる前にバウンドしたかどうかです。キッチンラインの後方でバウンドしたかどうかではありません。

リターンがキッチンに落ちたら？

リターンがネットを越え、キッチンを含むサーブ側のコートへ合法に入った場合、サーブ側はそれをバウンドさせてから返球できます。選手はキッチンへ入り、バウンドしたボールを打ってかまいません。

2つのルールは次のように分けると理解しやすくなります。ツーバウンドルール＝いつボールをバウンドさせるか。キッチンルール＝ボレー時にどこへ触れてよいか。

シングルスにも適用される？

はい。シングルスでも同じ開始手順です。レシーバーはサーブをバウンドさせ、サーバーはリターンをバウンドさせます。その後は両者とも、合法なボレーまたはバウンド後のショットを選べます。

シングルスの主な違いは、コートカバー、サーブ位置、得点方法であり、通常のツーバウンド手順ではありません。詳しくはシングルスルールガイド（英語）をご覧ください。

ダブルスにも適用される？

はい。シングルスでもダブルスでも、サーブはレシーブ側で１回、リターンはサーブ側で１回バウンドさせます。ダブルスではパートナーの位置取りによって、この規則の戦術的な意味がさらに大きくなります。

レシーバーはサーブをバウンド後に打てるよう、通常はベースライン付近に構えます。レシーバーのパートナーはサーブを受ける担当ではないため、キッチンライン付近に立つことができます。一方、サーブ側の２人は深いリターンを必ずバウンドさせてから打つため、サーブ直後に２人ともネット前へ走るのは不利になりやすいです。

レシーブ側は深いリターンを打って前へ進み、サーブ側は３打目をドロップまたはドライブなどで処理し、状況に応じて前進します。詳しくはダブルスのポジショニングガイド（英語）をご覧ください。

ツーバウンドルールでよくある5つの間違い

1. 深いサーブをボレーする

体に向かってくるサーブを反射的に空中で打つケースです。サーブは必ずバウンドさせるため、フォルトになります。

2. サーバーが前へ走り、リターンをボレーする

リターンにも必須バウンドがあることを忘れています。見た目には完璧なボレーでも、2回目の必須バウンド前なら違反です。

3. 不要な3回目の必須バウンドを待つ

3打目がレシーブ側でもバウンドするまでボレーできない、と思う初心者がいます。しかし、サーブとリターンがそれぞれバウンドした時点で通常のラリーに移ります。

4. キッチンを「バウンド禁止ゾーン」と考える

キッチン内でボールがバウンドすることは合法です。選手もバウンドしたボールを打つためにキッチンへ入れます。制限されるのは、ノンボレーゾーンに触れながらボレーすることです。

5. ツーバウンドとダブルバウンドを混同する

ツーバウンドルールは開始時に両サイドで1回ずつバウンドすることを求めます。ダブルバウンドは、返球前に同じ側で2回バウンドすることです。

このルールが基本戦術を形づくる理由

サーブ側がネット前へ急ぎすぎると、相手の深いリターンが足元や背後へ来たときに、必須バウンドを待って打つのが難しくなります。反対にレシーブ側は、深いリターンで相手を後方にとどめ、その間にキッチンラインへ進む時間を得られます。これは必ず特定のショットを打たなければならないという規則ではなく、ツーバウンドルールから生じる一般的な戦術上の利点です。

ツーバウンドルールは初心者向けの細かな決まりにとどまりません。ほぼすべてのラリーの開始時の配置を決めます。

レシーブ側：サーブ側はリターンをバウンドさせる必要があるため、深いリターンで相手を後方に残し、その間にレシーバーがキッチンへ前進できます。

サーブ側：リターンのバウンドを待つ必要があるので、ベースラインの十分後方にいると深い返球を処理する余裕が生まれます。3打目の質がよければ、その後チームで前進できます。

これが、レシーブ側で「リターンして前へ進む」動きが一般的であり、サーブ直後に無条件で前へ突進する位置取りが通常よくない理由です。

初心者に教える簡単な方法

最初の練習では、４人全員が「サーブが着地」「リターンが着地」と声に出して確認すると混乱を減らせます。最初の２回のバウンドを見届けてから、通常のボレーを含むラリーへ進みます。特にサーブ側は、深いリターンを打つ相手に対して前へ出すぎず、３打目をバウンド後に打てる位置を保ちます。

次の段階では、レシーブ側の選手が深く返球して前進し、サーブ側が３打目のドロップやドライブを選ぶ練習にします。ツーバウンドルールは単なる反則の暗記ではなく、両チームの最初の立ち位置を理解するための基礎でもあります。

最初は4つの言葉で覚えましょう。サーブはバウンド、リターンもバウンド。

次に、協力してラリーしながら順番を声に出します。

1. 「サーブ」
2. 「1回目のバウンド」
3. 「リターン」
4. 「2回目のバウンド」
5. 「ここから自由なラリー」

数回繰り返したら、声出しをやめます。余分な用語を増やさず、タイミングを身につけられます。

よくある質問

ピックルボールのツーバウンドルールとは？

レシーブ側がサーブをバウンドさせてから返球し、サーブ側もそのリターンをバウンドさせてから3打目を打つルールです。2回の必須バウンド後は、両チームがボレーまたはバウンド後のショットを選べます。

3打目をボレーできる？

サーブ側はリターンをバウンド前に打てないため、サーブ側の3打目は必ずそのバウンド後に打ちます。その3打目をレシーブ側がボレーすることは、ほかのルール上も合法なら可能です。

各選手に1回ずつバウンドが必要？

いいえ。必要なのは開始時に各チーム側で1回ずつであり、4人全員に個別のバウンドが必要なわけではありません。

2回目の必須バウンドがキッチン内でもよい？

はい。リターンがサーブ側のキッチンに合法に落ちれば、必要なバウンドを満たします。選手はキッチンへ入り、バウンド後のボールを打てます。

ダブルバウンドとツーバウンドルールは同じ？

いいえ。ツーバウンドルールはラリー開始時に両サイドで1回ずつバウンドさせる規則です。ダブルバウンドは、返球前に同じ側で2回バウンドすることです。

シングルスとダブルスの両方に適用される？

はい。通常のツーバウンドルールはどちらの形式にも適用されます。

まとめ

順番は、サーブ→バウンド→リターン→バウンド→自由なラリーです。レシーバーはサーブを直接ボレーできず、サーブ側はリターンを直接ボレーできません。両サイドで1回ずつ必須バウンドが終われば、キッチンなど他のルールを守りながら、両チームがボレーまたはバウンド後のショットを選べます。この簡単な順番を理解すれば、ルールだけでなくピックルボールの開始戦術も分かりやすくなります。

出典と英語原文

USA Pickleball公式ルール。英語原文：Two-Bounce Rule。関連する英語ガイドへのリンクは、現在公開されているページを明示して掲載しています。日本語記事は英語原文の解説に基づきます。正式な大会では最新の公式ルールと大会ごとの採用規定を優先してください。