Hoe speel je pickleball? Regels, puntentelling en de kitchen

DoorJonathan Grøn

Pickleball speel je met een paddle en een geperforeerde kunststofbal over een net, één tegen één of twee tegen twee. Het doel is de rally gaande te houden totdat de tegenstander een fout maakt. De drie regels die het spel bijzonder maken, zijn eenvoudig: je serveert diagonaal, zowel de service als de return moet eerst stuiten en je mag niet volleren terwijl je de kitchen raakt. Met de puntentelling erbij kun je je eerste wedstrijd beginnen.

Pickleballregels in één overzicht

Regel Wat je als beginner moet weten
Service Van achter de achterlijn diagonaal naar het juiste servicevak van de tegenstander.
Twee-stuitenregel De service moet aan de ontvangende kant stuiten en de return aan de serverende kant. Pas na deze twee verplichte stuiten is volleren toegestaan, zolang je de kitchenregel volgt.
Non-volleyzone (Kitchen) Niet volleren terwijl je de non-volleyzone of de grenslijn daarvan raakt.
Punten in de traditionele side-out-telling Bij traditionele side-out-puntentelling kan alleen het serverende team punten maken.
Game Vaak tot 11 punten, met minimaal twee punten verschil.
Lijnen De meeste lijnen tellen als ‘in’; de kitchenlijn is bij een service een uitzondering.

1. Begin met de service

Elke rally begint met een service van achter de achterlijn. Je slaat de bal schuin over het net, zodat hij landt in het diagonaal tegenoverliggende servicevak, voorbij de kitchen en de kitchenlijn. USA Pickleball kent twee basismethoden: een volleyservice, waarbij je de bal slaat voordat hij stuitert, en een dropservice, waarbij je de bal laat vallen en na de stuit slaat. Deze vormen hebben verschillende eisen aan de slagbeweging. Voor beginners is een diepe, betrouwbare service belangrijker dan maximale snelheid.

2. De two-bounce rule: twee verplichte stuiten

  1. Het ontvangende team moet de service eerst laten stuiten voordat het retourneert.
  2. Het serverende team moet vervolgens die return eerst laten stuiten voordat het de derde slag maakt.
  3. Daarna mogen beide teams uit de lucht volleren of na een stuit slaan, zolang zij de kitchenregel respecteren.

Daarom blijft het serverende team direct na de service meestal rond de achterlijn. Wie te vroeg naar het net rent, krijgt mogelijk een diepe return achter zich die nog steeds verplicht moet stuiten. De twee stuiten gelden voor de teams en niet voor elk van de vier spelers afzonderlijk.

3. Wat is de kitchen?

De non-volleyzone (NVZ), doorgaans ‘kitchen’ genoemd, loopt vanaf het net aan beide kanten 7 voet (ongeveer 2,13 meter) het veld in. Samen beslaat de zone dus 14 voet in de lengterichting, over de volledige veldbreedte. Een volley is een slag waarbij je de bal raakt voordat hij de grond heeft geraakt.

Je mag gewoon in de kitchen stappen en er blijven staan. Ook een bal die al gestuiterd heeft, mag je daar terugslaan. Wat niet mag, is volleren terwijl je de zone of de lijn raakt. Die lijn hoort bij de zone. De kitchen is dus geen verboden gebied; het is een niet-volleyzone.

Ook je beweging na de volley telt

Je kunt nét achter de kitchenlijn volleren en toch een fout maken wanneer het momentum van die volley je daarna op de lijn of in de kitchen laat stappen of vallen. Het gaat niet uitsluitend om het moment waarop de paddle de bal raakt: je moet ook na de slag de controle behouden buiten de zone.

4. Hoe werkt de puntentelling?

Bij de gebruikelijke side-out-puntentelling verdient alleen het serverende team een punt wanneer het de rally wint. Wint het ontvangende team de rally, dan krijgt het geen punt; de servicevolgorde schuift door of de service gaat naar de tegenstanders. Veel recreatieve games gaan tot 11 punten, met twee punten verschil. Toernooien kunnen ook games tot 15 of 21 of een afwijkende rallyscorevorm gebruiken.

Waarom roep je in het dubbelspel drie getallen?

Bijvoorbeeld 6–4–2. Dat betekent: 6 punten voor het serverende team, 4 voor het ontvangende team en 2 omdat de speler de tweede server van deze servicebeurt is. Normaal kunnen beide teamgenoten serveren voordat er een side-out volgt.

Er is één uitzondering: het team dat de game opent, krijgt in die eerste servicebeurt maar één server. Daarom begint een traditioneel dubbelspel met de score 0–0–2. De ‘2’ is geen vaste speleridentiteit, maar geeft de bijzondere openingsvolgorde weer.

Van welke kant serveer je in het dubbelspel?

De teamgenoot die bij het begin van de game rechts stond, staat opnieuw rechts wanneer het eigen teampuntental even is en links wanneer het oneven is. Wanneer het serverende team een punt maakt, wisselen de twee teamgenoten links en rechts; dezelfde speler serveert daarna vanaf de andere kant. Het ontvangende team wisselt niet alleen doordat de tegenpartij scoort.

Singles: twee getallen en een eenvoudige positie

In het enkelspel roep je alleen score van de server – score van de ontvanger, omdat er geen eerste en tweede server binnen één team zijn. Bij een even eigen puntenaantal serveer je rechts; bij een oneven aantal serveer je links.

Wat is een fout bij pickleball?

Een fout beëindigt de rally. De belangrijkste voorbeelden hieronder betreffen net- en lijnfouten, twee stuiten aan dezelfde kant en overtredingen van de two-bounce- of kitchenregel.

  • Een service raakt het net en komt niet over, of landt buiten het juiste diagonaal gelegen servicevak.
  • Je laat de bal twee keer op jouw veldhelft stuiten voordat je terugslaat.
  • Je slaat de bal in het net of buiten de lijnen.
  • Je volleert terwijl je de kitchen of de kitchenlijn raakt.
  • Je stapt door het momentum van een volley toch in de kitchen.
  • Je volleert een service of een return voordat de twee verplichte stuiten zijn voltooid.

Is een bal op de lijn in of uit?

Wanneer een bal een grenslijn van het speelveld raakt, geldt die bal over het algemeen als in. De belangrijke uitzondering is de kitchenlijn bij een service: de service moet de volledige non-volleyzone passeren. Raakt de service die lijn, dan is dat een fout.

Waar staan beginners bij het dubbelspel?

Die verschillende uitgangsposities zijn niet willekeurig. De serveerders moeten de return altijd laten stuiten en hebben daarom ruimte achterin nodig wanneer de ontvanger diep terugslaat. De ontvanger moet de service laten stuiten en begint doorgaans voldoende diep om dat comfortabel te doen, terwijl de partner van de ontvanger vaak al bij de kitchenlijn kan wachten. Een diepe return geeft de ontvanger vervolgens gelegenheid om op te lopen, zodat beide spelers samen het gebied bij het net kunnen bezetten.

Serverend team

Beide spelers beginnen doorgaans bij de achterlijn, want de return moet nog stuiten. Direct na de service naar de kitchenlijn sprinten is vaak onhandig: een diepe return komt dan achter je terecht.

Ontvangend team

De speler die de service ontvangt, begint voldoende diep om de bal eerst te kunnen laten stuiten. De partner van de ontvanger mag meestal alvast bij de kitchenlijn staan. Na een diepe return kan de ontvanger naar voren bewegen en zich bij de partner aansluiten. De positie rond de non-volleyzonelijn is een kernonderdeel van dubbelspel.

Een volledige rally in zes stappen

Zo verloopt één volledige rally van de service tot het einde:

  1. Speler A serveert diagonaal van achter de achterlijn.
  2. Speler B laat de service stuiten en retourneert.
  3. Team A laat de return stuiten.
  4. De two-bounce rule is voldaan.
  5. Daarna mogen de spelers volleren of na een stuit slaan, mits de kitchenregel wordt gevolgd.
  6. De rally gaat door tot een fout. Wint de serverende ploeg bij side-out-puntentelling, dan scoort die ploeg; anders gaat de servicevolgorde verder.

De vijf regels voor je eerste wedstrijd

Voor je eerste wedstrijd hoef je niet het hele regelboek te kennen. Begin met deze vijf basisregels:

  1. Serveer diagonaal van achter de achterlijn.
  2. Laat de service stuiten.
  3. Laat ook de return stuiten.
  4. Volley niet terwijl je de kitchen raakt.
  5. Bij traditionele puntentelling scoort alleen de serverende ploeg.

Veelgemaakte beginnersfouten

Vergissing Wat je beter kunt doen
Direct na de service naar voren sprinten Blijf achterin zodat de return eerst kan stuiten.
Denken dat je nooit in de kitchen mag stappen Een gestuiterde bal mag je juist binnen de zone spelen.
Elke service zo hard mogelijk slaan Prioriteer diepte en betrouwbaarheid.
Tijdens de rally ver achter de kitchenlijn blijven Werk naar de lijn toe zodra dat veilig kan.
De stand vergeten Roep de score vóór iedere service duidelijk.

Wat leer je daarna?

Een praktische opbouw is: een consistente service, een diepe return, positie bij de kitchenlijn, dinks, derde-slag-drops en drives, resets in de overgangszone en vervolgens dubbelspelstrategie met je partner. Je hoeft niet direct tientallen geavanceerde slagen te leren.

Veelgestelde vragen

Mag ik in de kitchen staan?

Ja. Je mag de zone betreden en er een gestuiterde bal spelen. Alleen volleren terwijl je de zone raakt, of door het momentum van een volley er alsnog in terechtkomen, is niet toegestaan.

Moet de bal altijd eerst stuiten?

Bij het begin van iedere rally moeten de service en vervolgens de return elk één keer stuiten. Daarna mag je normaal volleren als je buiten de kitchen blijft.

Kan het ontvangende team een punt maken?

Niet bij traditionele side-out-puntentelling. In toernooien die een rallyscorevorm gebruiken, kan dat anders zijn.

Waarom drie getallen bij dubbelspel?

De eerste twee zijn de teamscores van de serverende en ontvangende ploeg; het derde getal duidt de eerste of tweede server in die servicebeurt aan.

Is pickleball eenvoudiger te leren dan tennis?

De basisregels leer je doorgaans snel, maar bij hoger niveau worden plaatsing, zachte slagen, tempoveranderingen, overgangsspel en samenwerking tactisch steeds belangrijker.

Bronnen en verder lezen

Deze gids vat de hoofdregels samen zoals bedoeld voor beginnende spelers; een officieel toernooi kan specifieke scorevormen of voorschriften gebruiken. Controleer bij wedstrijddeelname de actuele regels van de organisator.

Deze Nederlandstalige versie is gebaseerd op de Engelse oorspronkelijke gids en de officiële uitleg van USA Pickleball. Voor gedetailleerde regels zijn ook de Nederlandse gids over puntentelling, de kitchengids en de servicegids relevant. Zoek banen en clubs via de Engelstalige directory. Voor officiële wedstrijden gelden het actuele reglement en de specifieke toernooivoorschriften. De actuele officiële spelregels en het reglement van de organisator gaan altijd voor op deze algemene uitleg.

Gerelateerde artikelen